以前在國中，每年都要為學生做一份關於「自殺意念」的量表，說實在我們某些人覺得那份量表略顯粗糙。不過實驗心重的我，倒是好奇的問了不少人，你曾經有過自殺的念頭嗎？
哇！結果居然過半的人曾經有過這個念頭！那在什麼時期呢？壓力很大的時候、覺得沒人在乎、覺得每天過的好累...
確實，生活中總是有著重重挑戰，待解的謎題。到底支撐著每天前進，最大的力量會是什麼呢?
曾經，在一個預防自殺的研習中，講員分享預防自殺最有效的方法之一，是增加牽掛的對象。
有位他輔導的憂鬱患者回想，當時阻止他自殺的原因，只是他忽然想起跟他相依為命的狗。他想到，如果我走了，沒有人能照顧他了！
其實，我喜歡這個單純的答案。沒有包覆著太多研究論點，不過針對每個人內心最大的需要倒是直指核心。就是我們都有付出愛跟接受愛的需求。
不管活下去的理由有千百種，而其中環繞著最單純的原因也許會是，因為有著你在乎的人事物，而你也是被在乎的對象。這就是「愛的連結」，越多愛的連結，這股力量就越強勁。
或許，有時這份愛的連結需要一些理解就能看的見。
曾經有學生沮喪的告訴我：家裡都沒有愛我！（哇！好沈重的一句話！）
多說點吧，為什麼沒人愛你？
因為，每天我起床只看到桌上的零用錢，到晚上睡覺他們都還沒回家。
我說：聽起來真的很孤單耶！（空蕩房子裡的他，我是真的感覺好孤單呀！）一定不好受吧！
學生：是呀！所以我覺得他們都不愛我。
我：那...你喜歡每天從早到晚都一直上課嗎？
學生：很累呀，不喜歡。
我：那你覺得你爸媽會喜歡從早到晚工作，都沒休息嗎？
學生：正常的話，應該不喜歡吧⋯⋯
我：嗯，那你覺得為什麼他們那麼拼命呀？
學生：因為...要養我...
我：所以，如果他們真的不愛你，其實不用這麼努力去工作養你吧！他們可以每天在家睡覺就好。...當然，你的孤單的感覺是真的，不過要記得他們是愛你的歐！
學生點了點頭...
我想，我沒辦法改變他父母的工作模式，但至少能在孩子被重重的孤單包覆下，讓他看到一片愛的風景，我默默期待這會帶來一些不同。
過了三個月後，這孩子的媽居然跑到學校找我，問我到底對孩子說了什麼？她告訴我，她跟孩子的關係已經僵住一段時間了，但前幾個月的一個星期天早上，孩子居然主動為他們做早餐，並且在一張簡單的紙條上寫著：謝謝你們照顧我！他們的關係發生改變，這讓她哭了！
其實不是我做了什麼，而是我們的心中都有一個愛的箱子需要被填滿。只要一點點的心思，你一定會發現，愛的表達方式百百種。有些或許如這位學生的例子，只是少了一點翻譯，以至於需要一點時間解讀。
愛，存在在我們周圍，這就是活下去的理由。
如今，常存的有信心、盼望、愛，而其中最大的是愛！
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